Cada vez más gastar cientos e incluso miles de dólares al año en suplementos de pérdida de peso con la esperanza de acelerar su metabolismo.
El deseo principal es ser atractivo y aceptado , pero se está convirtiendo en un objetivo más difícil de lograr. La industria del fitness está en auge , pero todavía muchas personas no son capaces de reducir la masa corporal a pesar de hacer mucho ejercicio y los esfuerzos de la dieta.
En Estados Unidos, más del sesenta por ciento de los adultos tienen sobrepeso y el treinta por ciento son considerados obesos .
Esto se debe a que :
uno , un montón de productos para bajar de peso promete metas poco realistas ,
dos , los fabricantes de suplementos dietéticos se basan en el hecho de que la persona con sobrepeso para sobrevivir ,
y tres, la información acerca de los suplementos en el mercado se acaba de escribir por sí sólo para hacer un vender.
Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos ha prohibido con éxito los vendedores ilegales , algunos productos están todavía disponibles.
Los consumidores pueden ser engañados por las etiquetas que reclama honorarios cafeína o la efedra sin saber que estos suplementos se compone de otros ingredientes que pueden representar riesgos para la salud .
Estos incluyen problemas cardíacos y digestivos , dolores de cabeza , insomnio, y los efectos secundarios, incluso psicológicas .
Otros fabricantes de suplementos dicen que sus productos contiene EGCG que es un ingrediente fitoquímico encontrado en el té verde .
Este llamado componente pretende acelerar el metabolismo pero en realidad plantea reducir el riesgo del cáncer .
Algunos estudios indican que podría aumentar ligeramente el potencial de quemar calorías y puede ahora ser encontrado en muchos suplementos para perder peso .
Tiene buenos puntos en la otra parte puesto que el cuerpo puede ajustarse a EGCG después de un período de tiempo .
Víspera de la ventaja de la pérdida de peso podría sumar hasta 60 a 70 calorías al día . Esto ayuda a prevenir el aumento de peso excesivo.
Algunos otros efectos significativos de los suplementos para perder peso es que puede contener ingredientes que los fabricantes dicen que previenen la absorción de hidratos de carbono.
Un buen ejemplo es el quitosano , que parece más prometedor , que de hecho no muestra ningún resultado positivo en la absorción de grasa . Incluso podría tomar hasta siete meses para que los hombres pierden sólo un kilo de grasa corporal y para las mujeres , no hay pérdida de grasa en absoluto.
Dado que la razón número uno por qué la gente come es porque sienten hambre , hay otro tipo de ingrediente que los fabricantes hicieron lo que aumenta la sensación de saciedad y disminuye el apetito.
Sin embargo , estudios recientes demuestran que no tiene ningún beneficio significativo en absoluto a la pérdida de peso. Es irónico que los fabricantes mezcla psyllium que tiene la reputación de la reducción de comer y ayudar a la pérdida de peso para los estudios iniciales hasta ahora no apoyan esta afirmación a pesar de que ayuda a controlar el colesterol y el azúcar .
Una de las últimas innovaciones en la industria de la pérdida de grasa es a través de la absorción de la piel . Hay un gel de corte , que es un producto Epidril de lejos el más vendido en grasas tecnología cremas para pérdida de grasa corporal.
Frote en la parte que desea eliminar la grasas .
Por ahora , parecerá más seguro asesorar los viejos remedios para eliminar el aumento de peso excesivo y que es invertir en zapatos para caminar en vez de suplementos dietéticos , ir al parque y hacer caminar a paso ligero , ir al gimnasio , y tener una dieta bien equilibrada en su lugar.
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